21 mei 2010

#21-05-10 Het 1-2-3 tje

Het 1-2-3 tje



Voor diegene die niet vroeg het warme nest willen verlaten maar toch lekker zo'n 70km willen trappen, grotendeels onverhard, hebben we een leuk tochtje bedacht....geloven we.

Download de GPS track.

Het 1-2-3tje

-De 3 vaste MTB routes rondom Alkmaar met elkaar verbonden.
-1 rondje Schoorl, 2 rondjes Geestmerambacht en 3 rondjes Heerhugowaard (Park van Luna).
-Of 3 rondjes Heerhugowaard, 2 rondjes Geestmerambacht en 1 rondje Schoorl. Starten kan op ieder punt in de route en je kan zowel links- als rechtsom rijden (de GPS track gaat linksom).
-Totaal 70 km, 35 km onverhard, single track, MTB-route en 35 km verharde verbindingsroute.
-Een goede intervaltraining. Rij de mtb-routes voluit en herstel op de verbindingsroutes. Je kan de route natuurlijk ook rijden als een lekkere toertocht.
-Als je een keer geen zin hebt om vroeg/voor 10.30 je bed uit te gaan en je toch een flink eind wil MTB-en.
-Ideaal voor groepen met rijders van verschillend nivo. De mtb-routes kan ieder voor zich rijden en de verbindingsroutes rij je samen. De sterkste zetten de rest uit de wind!
-Let op; om bij de start van de MTB route het Geestmerambacht te komen kruis je een aantal keer de route.

veel plezier!

groeten
Team NW9

Gepubliceerd door Erik | Permalink

© mtb noordwest9